ENTRADA DE RAFA EN SU SEGUNDA CARRERA SEGUIDA

MAS CARRERAS DEL FIN DE SEMANA

Amparo Falcó ha empezado fuerte a correr y tras el cross de Benferri por la mañana se presentó en la Milla de Sax por la tarde y por un puesto no consiguió trofeo. Enhorabuena Amparo y sigue así pero con tranquilidad para no lesionarte que todavía quedan muchas carreras bonitas que correr.

AMPARO FALCÓ ANTES DE LA SALIDA DE LA MILLA DE SAX
Hoy Domingo hemos ido al Cross del barrio de la Fraternidad en Elda , de 5000 metros donde Rafa ha hecho la machada de correr en seniors y veteranos, Manolo Carrasco ha hecho una carrera con un tiempazo y yo he querido acompañar a mi hermano Eduardo que ha bajado su ritmo unos magníficos 25'' por kilómetro.

NOVATOS Y EXPERTOS JUNTOS EN ELDA

Roberto Perez, Juan Carlos Rodriguez y Jose Augusto López han corrido el Duatlón de Santa Pola que casi ha sido un Triatlón por la cantidad de agua que ha caido. Se dieron cita mas de 1500 corredores, una prueba realmente multitudinaria en la que nuestros representantes consiguieron unas excelentes marcas.

Sus resultados han sido:

Jose Augusto Lopez posición 140 en un tiempo de 1h23'07''

Juan Carlos Rodriguez posición 189 en 1h25'10''

Roberto Perez posición 199 en 1h25'42''

Debido a algun problema con championchip, no he conseguido fotos de la llegada. Esperemos que algúna web nos facilite fotos para publicarlas.

Todos hemos hecho mejoras en nuestros tiempos gracias a la colaboración de otros miembros del club que han hecho de liebres. Un buen ejemplo de que la solidaridad entre corredores da sus frutos. Gracias a todos.

BENFERRI, LA PRIMERA DEL FIN DE SEMANA

PARTICIPANTES DEL VII MARATON POPULAR DE BENFERRI 09

Sin saber apenas nada sobre la carrera hemos llegado a Benferri a las 10 de la mañana y no se sabía si iban a haber dorsales o no, pero el caso es que no han hecho falta. Poco a poco han ido apareciendo corredores y a las once han repartido unas bonitas camisetas verdes a todo el mundo con el lema "El deporte es salud" y nos han invitado a seguir al coche de la policía municipal con el fin de conocer el recorrido que no estaba señalizado e ir calentando de modo que hemos hecho casi tres kilómetros a 5'20 de ritmo. No está mal para empezar.

A continuación han salido los niños cargados de ilusión y algunos bien entrenados. Los hemos recibido con aplausos y han ido los locales a ocupar sus puestos de voluntarios para la carrera de los mayores. Enseguida de nuevo tras el coche de policía y a correr to dios. Desgraciadamente Valentín que ha salido muy rápido ha sufrido una lesión y ha tomado la sabia decisión de retirarse. Juan Zerón que llevaba meses sin entrenar por otra lesión ha cogido un ritmo de 4'10 y me ha dejado atrás y Carrasco ha tenido el detalle de esperarme y hemos acabado los 5.690 mts en 26 minutos a un ritmo de 4'39 que por ahora es mi mejor registro. Amparo que está empezando ha bajado considerablemente su marca personal y encima hará doblete mañana compitiendo en Elda. Que sirva de ejemplo a todas esas chicas que quieren correr y no se atreven a dar el primer paso.

En resumen, otra mañana divertida, un buen entrenamiento, buenos tiempos para todos y el deseo de que Valentín se recupere lo antes posible.

UNA PARA LOS AMANTES DE LA MILLA

Mañana Sábado 26 de Septiembre se celebra la XIV Milla Urbana Villa de Aspe sobre la distancia oficial de 1.609 mts a las 18'00 horas en el parque Dr. Calatayud. Lo organiza el Club de Atletismo Aspis que ya dejó constancia de su buen hacer el pasado fin de semana en la Algueña. La inscripción es gratuita y además de los trofeos por categoría se regalará camiseta a todos los participantes.
No podemos quejarnos de la crisis ya que nos lo están poniendo muy fácil para correr en éste tipo de pruebas. Entre las tres que recomiendo para el fin de semana sólo suman 1 euro de inscripción así que el que no va es por que no quiere. Y si alguien de Pinoso no tiene vehículo, que deje un comentario con su teléfono y si quedan plazas en los coches, puede venir gratis si lo desea. Hala a correr todo el mundo.

DOS CARRERAS PARA EL FIN DE SEMANA

HACED CLIC EN EL CARTEL PARA AMPLIAR

Éste fin de semana tenemos dos carreras seleccionadas por la distacia de su recorrido (Ambas son de 5000 metros) y por la distancia a la que están las localidades en las que se disputan (A poco más de media hora de Pinoso).

La primera el Sábado en Benferri (antes de llegar a Orihuela, unos cuarenta y pocos kilómetros de Pinoso) a las 11 de la mañana y creo que la inscripción es gratuita. Recomiendo aprovechar para visitar después Orihuela y tomarse unas tapas en el Bar Pasaje en la Calle Pepe Baldó, junto a la glorieta o en el Niño Simón cerca de la iglesia de Monserrate.

La otra prueba es el Domingo a las 10 de la mañana, tambien sobre 5000 mts y la inscripción se puede hacer allí mismo por el ridículo precio de 1 euro para el seguro de la prueba, con regalo de camiseta y botella de vino incluido. Vamos, más barato el imposible y lo tenemos aquí cerca.

Si no teneis planes para otras pruebas, animaos y nos vemos en éstas.

MI HERMANO, OBAMA Y PERICO

Tengo un hermano mayor que se llama Alvaro, tan polifacético, que nunca deja de sorprenderme. Hace unos meses , viendo la toma de posesión de Obama en la tele, quedó impactado por el aspecto juvenil y fibroso del Presidente , apenas un año más joven que él y se sintió envejecido, gordo y fofo y pensó que si ese hombre no solo estaba hecho un fleje sino había llegado a presidente de la nación más poderosa de la tierra, cómo no iba a ser él capaz de adelgazar y ponerse en forma.

Dicho y hecho. Al dia siguiente empezó un severo régimen y comenzó a caminar perdiendo 12 kilos en cuatro meses. Fué entonces cuando redescubrió la bicicleta, olvidada desde la adolescencia, comprándose una barata de Decathlon para ir en bici al trabajo que está a unos 10 kilómetros de su casa. Dia a dia fue picándose y subiendo puertos con una bici de paseo de 170 euros. Pero al pasar por delante del escaparate de una tienda de bicis quedó prendado de una "Flaca" de carretera y dio el paso.

Hoy, siete meses más tarde realiza salidas de 130km con chavales a los que les dobla la edad, su aspecto ha cambiado como de la noche al día y se siente mejor y más pleno. Hasta su mujer dice que le ha cambiado el carácter. Con 49 años recupera la suficiente forma como para correr y jugar con su hijo sin morir extenuado y para subirse a Aitana durante la Vuelta ciclista a España de éste año para ver el final de etapa.

Si alguien se mira al espejo y ve lo mismo que vió mi hermano y no le gusta, aquí está ésta historia tan real como la vida misma para hacerle reflexionar y convencerse de que todo es posible. "YES WE CAN"

DOMINGO 27 REUNION EN LOTHERMAN'S

El próximo Domingo dia 27 a las 17'00 nos reuniremos en el restaurante Lothermans todos aquellos miembros del Club de Atletismo que lo deseen. Con el excusa de compartir un café entre amigos, algo que deberíamos hacer más a menudo, queremos aclarar ciertas dudas que se nos plantean con respecto a la Media Maratón ya que el tiempo se nos hecha encima y tambien otros temas que preocupan a los socios y que no compartimos puesto que no celebramos reuniones periódicas ni estamos apenas en contacto entre nosotros. Asuntos como la captación de nuevos socios-as, la búsqueda de fuentes de financiación, la reclamación de igualdad de trato frente a otros deportes sí subvencionados con fondos públicos, el planteamiento de nuevos retos que creen ilusión en los miembros del Club, el apoyo a la escuela de Atletismo y la creación de actividades para nuestros pequeños, la publicación en medios de nuestras actividades, fichajes honoríficos que den renombre al club y todos aquellos que se os ocurran y querais sacar a discusión serán bienvenidos en lo que pretende ser una forma de polarizar todas nuestras energías al bien común del atletismo en nuestro Pueblo.
Tambien hablaremos de carreras, de entrenamientos, de tiempos y todas esas cosas que nos gustan a los que corremos.
Cuando en alguna carrera veo a Clubes muy numerosos que vienen juntos, rien y bromean antes de la salida, calientan y salen a correr muchas veces esperando al que comienza, preocupandose por el que le da la pàjara y celebrando al final que todos han disfrutado, siento envidia, de verdad. No concibo el individualismo en nada ni tampoco que una actividad me haga felíz y no tratar de compartir o repartir ésta felicidad. Con esa idea me apunté al Club y pienso seguir hasta que lo consiga, buscando servir a alguien de algo bien a traves de éste humilde blog o como voluntario recogiendo botellines de agua vacios en la Media maratón. Así devolveré al atletismo parte de lo mucho que me dá.
Se que el Domingo algunos correrán el Duatlón de Santa Pola y otros estaremos en otras pruebas. ¿Qué tal si a las 17'00 empezamos contándonos como nos ha ido?
Nos vemos en Lotherman's

DOBLETE DE MANUEL CARRASCO

Nuestro corredor local Manuel Carrasco que participó en el Cross de Algueña el Sábado, hizo doblete el fin de semana corriendo el domingo el I cross Popular de la Marina "Pins i mar" que hizo disfrutando de la prueba y del recorrido acabando en un tiempo de 40'45''. Bravo por nuestro querido amigo. La foto que veis es la de la salida. Hay muy pocas fotos de la prueba y no he podido encontrar ninguna de Carrasco. Si encuentro alguna más la pondré en otra entrada. Tambien destacar la participación de su hermana Amparo que se ha enganchado a correr y a competir. Ahora aparte de curar nuestras lesiones como buena fisioterapeuta que es estará al otro lado tambien experimentando como competidora.

FOTOS DEL CROSS DE ALGUEÑA

Los tiempos de los tres primeros miembros del Club de Atletismo de Pinoso en cruzar la meta fueron:

Posición 15 Jose A. Lopez Prats en 38' 28''

Posición 18 Roberto Perez Cerdá en 38'38''

Posición 32 Rafael Barroso Román en 40'43''

En resto de componentes del Club: Manuel Carrasco entró en 60ª posición en 43'48'', José L. Garcia en 126ª posición en 49'34'' y Quintín Mohedano en 149ª posición en 51'58''

Creo que Hubo dos corredores más de Pinoso pero como estaban inscritos como independientes no he sabido quienes son. Espero que alguien me lo diga para poner tambien sus merecidos nombres y tiempos y que ellos me disculpen.

Bueno ahi van las fotos para que las disfruteis gracias al buen hacer de Eric Taquet al que envio desde aquí un fuerte abrazo. Todas las fotos y clasificaciones del I Cross popular de la Algueña en http://www.voltaapeu.net/palmares/ReportajesFotos.php o www.Maratonianos.com

TARDE MEMORABLE EN ALGUEÑA

ÉSTA VEZ SI QUE HE ENTRADO SONRIENDO DE VERDAD

Hay veces que se alinean los astros para que las cosas salgan perfectas y hoy ha sido una de ellas. Entre cocinar comidas y cenas me ha quedado un hueco para correr el I Cross popular de Algueña con un recorrido bonito y lejos del mundanal ruido que a pesar de un tramo corto de cuesta se prestaba a correr con ganas y rápido. Y en mi caso así ha sido y he bajado de 5 minutos el kilómetro con lo que puedo darme con un canto en los dientes ya que mis tiempos suelen ser todavía peores. De modo que he acabado más contento que un tonto con un pito y cargado de vino y sobrasada obsequio de la prueba (los he probado al llegar a casa y ambos ricos ricos).

LOS AMIGOS QUE VIENEN A VERTE

Para colmo he encontrado en la salida a incondicionales del Club de Atletismo de Pinoso como Carrasco, Rafa, Roberto, Quintín, Jose Augusto y alguno más que desgraciadamente desconozco sus nombres (pido perdon por ello). También a Emili de Algueña y a todo un elenco de corredores populares, clubs alicantinos y el incombustible fotógrafo de maratonianos.com al que nunca pagaré lo bastante por sus maravillosas fotos con que recordar tantas carreras.

Y LO MEJOR DE TODO: ME HE TRAGADO MIS PALABRAS PORQUE SIIII QUE SE HACE LA MEDIA MARATÓN DE PINOSO. Vaya noticia, ya podrían haberme avisado para comunicarlo antes pero nunca es tarde... Por lo visto se ha reunido el Concejal de Deportes con miembros del Club de Atletismo de Pinoso y aunque no hay dinero el Ayuntamiento colaborará con medios como policía y servicios de emergencia. Sólo nos quedará tratar de conseguir voluntarios y toda la financiación que podamos. Está visto que éste año posiblemente muchos no correremos pero estaremos allí para el éxito de la prueba. Ya iré contándoos todas la novedades. Tambien pondré los tiempos y fotos de los atletas locales en la prueba de hoy y en la de mañana en la Marina donde Carrasco me ha dicho que acudiría (ni los conejitos de duracell, no tiene límite) mañana más. Ahora son las dos de la madrugada, para que veais que éstas cosas solo se llevan con ilusión si no que co.. hago yo a éstas horas y harto de currar pegado a un teclado.

DUELO DE TITANES EN BERLIN

El plusmarquista mundial de maratón, el etíope Haile Gebrselasie, y el keniano Duncan Kibet, que tiene el tercer mejor tiempo de la historia, se medirán nuevamente en Berlín el 20 de septiembre, confirmaron los organizadores de la carrera.
'Gebre' renunció al Mundial para intentar batir su propio récord en Berlín
Gebrselasie ha batido el récord del mundo en dos ocasiones en el maratón de Berlín, primero con un registro de 2:04:26 y luego, el año pasado, con uno de 2:03:59.
El etíope ha anunciado su propósito de intentar mejorar su propio récord, para lo que incluso renunció a participar en los mundiales y se decantó por el tradicional maratón de Berlín, donde -ayudado por las liebres- tiene mejores condiciones para intentar romper otra vez la marca mundial.
Kibet es el corredor que más se ha acercado a los récords de Gebrselassie al ganar el maratón de Rotterdam en abril pasado con una marca de 2:04:27.

OTRA CARRERA PARA EL FIN DE SEMANA

El Domingo 20 de septiembre de 2009, a las 10´00 horas, se celebrará el I Cross Popular “Pins i Mar” La Marina (Elche).
La carrera se celebrara en la pedanía la Marina (Elche) con salida y llegada en la plaza de l’Antina.
La distancia oficial de la Carrera será de 6.850 metros.

Además habrá camiseta y bolsa del corredor. Todos los detalles los teneis en http://www.grupobrotons.com/WEBS%20TEMPORALES/Eventos-Cross%20Pins%20i%20Mar%202009.asp

Mapa del recorrido

CARRERAS PARA EL FIN DE SEMANA

Presentamos para el próximo fin de semana dos carreras atractivas en la provincia de Alicante. Una es el veterano XXVII CROSS NOCTURNO CIUDAD DE IBI que se celebra el Sábado 19 a las 19 horas durante sus fiestas de Septiembre con una distancia para categorías mayores de 6000 mts, una inscripción de 7 euros solamente y una muy atractiva bolsa del corredor con Polo, calcetines, juguete, mochila, botella de aceite y además se sortearán lotes de jamones y embutidos. No se puede pedir más pero es que además las fiestas son muy divertidas, no podeis dejar de probar la típica "mentireta". Mas información sobre ésta prueba en http://www.corredorespopulares.es/carreras/cross_ibi.doc
La otra prueba a celebrar el Sábado 19 a las 18 horas es el Primer Cross Popular de la Algueña organizado por el club de atletismo Aspis con una distancia de 10000 metros para las categorías superiores y en la cual se regalará al terminar embutidos y vino de la zona. Más información en http://www.clubatletismoaspis.com/Caaspis-2/carreras/ALGENYA/CROS%20POPULAR.jpg

DOMINGO EN BARINAS

Como anuncié hace algunos dias, hoy Domingo se ha disputado la VIII Carrera Popular Virgen del Rosario, prueba que se celebra coincidiendo con las fiestas locales. A la misma nos hemos desplazado un grupo de amigos de Pinoso, dos familias entre las cuales han sumado cinco corredores de varias categorías diferentes, desde bebé hasta veterano B.

La organización ha sido un poco lenta con la entrega de dorsales que además eran de tela, lavables y reutilizables, que aunque a la vista quedaba un poco cutre han resultado muy ecológicos, baratos y fáciles de pinchar con los impredibles. Hemos salido con 45 minutos de retraso sobre el horario previsto lo que ha hecho que padeciésemos terriblemente el calor sobre todo en las cuestas por las que hemos pasado en cuatro ocasiones para completar ocho kilómetros.
De nuestro grupo los mejores tiempos los ha conseguido Isa, nuestra flamante atleta al servicio de la ley y el orden, que ha entrado en tercer lugar consiguiendo un trofeo. Luego Manuel García Gutierrez entró en quinto lugar tras una buena remontada despues de una mala salida en la que anduvo despistado.Despues de la carrera hubo paella gigante y continuó la fiesta a la que no pudimos asistir por trabajar a mediodía. A pesar de todo volvemos a tener un ejemplo de lo que se puede hacer con ganas de trabajar y bajo presupuesto ya que acudió mucha gente y algunos con un gran nivel como el corredor y triatleta de Cartagena Raul Guevara que fué el ganador de la carrera.
Además encontré a un gran número de incondicionales de las carreras a los que he visto en varias millas urbanas, la subida a la font rotja y cuanto carrera se dispute en cien kilómetros a la redonda. También encontré a Fernando de Orihuela al que conocí antes de correr y con el que ya he coincidido en dos pruebas y no será la última vez que nos veamos aunque sea en la línea de salida y luego en la meta porque va como un cohete.

Éstas carreras a principio de temporada son ideales para entrenar en distancias cortas y mucho más divertidas que las series. El próximo finde IBI, la carrera nocturna y Algueña aunque de éstas informaré mañana.

STRANDS, UNA COMUNIDAD POR EL DEPORTE

Para el que conozca Facebook y otras comunidades de Internet y le guste el deporte no puede dejar de visitar http://www.strands.com/ una página gratuita llena de sorpresas donde podrás descargar tus entrenamientos, compartir circuitos, conocer atletas cercanos a tí y otros no tan cerca, muchos de ellos famosos como Abel Antón, Fabian Roncero, Marta Dominguez, Javier Gómez Noya y un largo etcétera. Con todos puedes interactuar y conocer sus entrenamientos así como enterarte de eventos deportivos a los que acudir.

En fin ,una lista enorme de posibilidades para todos aquellos que corréis, nadáis, pedaleáis o lo que se os ocurra.

Pegadle un vistazo y animaos a formar parte. A mi me encontrareis con el nombre de Pinoso, cómo no y todas mis rutas están a vuestra disposición para que las gocéis, superéis mis mediocres tiempos y hasta me lo restreguéis, a lo mejor me sirve de acicate.

Por cierto, tambien podeis tener regalos si conseguís que vuestros amigos se apunten a Strands. Yo por mi parte prefiero comentaros lo que es y que cada uno haga lo que le dé la gana, sin presiones de ningún tipo.

! OH DIOS MIO, LLEGÓ LA CRISIS !

Si, habeis oido bien, la crisis está aquí y nos priva de dos eventos que pregonaban la excelente salud cultural y deportiva de Pinoso a los cuatro vientos: La Media Maratón Internacional del Marmol y el Vino que llevaba la friolera de veinte años celebrándose y el prestigioso Torneo de Kárate "Villa de Pinoso" que contaba nada más y nada menos que con quince ediciones.
¿Cómo es posible que ésto ocurra? muy sencillo. Las cosas se pueden hacer de tres maneras: con dinero, con mucho esfuerzo e ilusión y con ambas cosas. Los principios de toda iniciativa suelen alimentarse más con esfuerzo e ilusión que con dinero. Después se consigue financiación y con esfuerzo e ilusión éstas iniciativas crecen rápidamente y alcanzan casi la calificación de acontecimiento como ha ocurrido con los eventos citados. Pero ha llegado un momento en que el esfuerzo no existe puesto que todo se ha hecho a golpe de talonario en época de vacas gordas y ésto es muy malo puesto que mata la ilusión en cuanto flaquean las arcas ya que entonces hay que echar mano del "esfuerzo", algo a lo que no están acostumbrados nuestros políticos puesto que los eventos no se realizan y punto. No hay lugar para las ideas, las financiaciones privadas, el bajar un poco el listón y ser mas humildes, como cuando empezó ese primer torneo de kárate o esa primera media maratón. Sencillamente no se hace que es lo fácil.
Pues bien, no echemos la culpa de todo a la crisis ya que en éste caso es solo una de las causas. La otra es que tenemos un Concejal de Deportes que cobra más de dos mil euros al mes en ésta época de mileuristas a cuenta de las arcas municipales para promover y desarrollar nuestro deporte y no tiene ganas de calentarse la cabeza buscando soluciones. Además si como dicen la causa de la suspensión de los eventos es la crisis, ésta debería afectar a todos los deportes incluido el Fútbol a semejanza de un juicio salomónico: mitad y mitad, a todos por igual como reza el refran: "o mentjem tots faves o li peguem una patá a l'olla"
Que el Edil no pueda o no quiera o no sepa dar una solución es también una parte del problema porque ¿qué pasa con los deportistas? La indolencia y el individualismo nos incapacitan para dar la cara por lo que debería ser en parte responsabilidad nuestra. Ayer intenté saber algo más de las suspensión da la media maratón y hablé con el presidente del Club de Atletismo el cual me comentó que no sabe nada. ¿debería? Evidentemente sí pero el pobre anda escarmentado, engañado y harto de pagar cosas de su bolsillo con lo que entiendo que no quiera saber nada de muchas cosas. Desgraciadamente el Club padece una falta de comunicación total que impide cualquier movimiento de protesta o de búsqueda de soluciones . Yo pertenezco al mismo desde Enero, fecha en la que nos reunimos y hasta el dia de hoy no hemos vuelto a reunirnos ni a tener más contacto entre nosotros que cuando coincidimos en alguna carrera o los cuatro que de vez en cuando nos encontramos entrenando. Y es curioso que cuando salgo a correr por el pueblo veo a montones de personas corriendo que no pertenecen al Club y que podría pertenecer si les ofrecieramos algo atractivo o simplemente supieran de nuestra existencia.
También conozco el presupuesto de nuestra Media Maratón y sé que otras pruebas se celebran con casi la mitad de presupuesto. ¿cómo puede ser? habría que investigarlo (va por Vd. señor Poveda que para eso cobra por dedicación exclusiva) y ponerse manos a la obra para que despues de tantos años no se interrumpa lo que otros empezaron con tanta ilusión y esfuerzo.
Aunque es preferible que se borren de un plumazo éstos acontecimientos deportivos a que despues seamos los pobres comerciantes de Pinoso los que paguemos el pato y a fecha de hoy cinco meses más tarde no hayamos cobrado el alojamiento ni las comidas de los karatecas invitados. Cuando todo salió perfecto en el torneo, el edil saca pecho. Ahora que reclamamos lo que es nuestro ni se digna contestar las llamadas.
No obstante no conseguirá que nos desanimemos ya que los corredores podemos beneficiarnos de iniciativas tan espectaculares como las nueve pruebas atléticas que organiza nuestra vecina Novelda al año(¿alli no hay crisis?) y procuraremos cambiar de tema cuando nos pregunten por la Media Maratón de Pinoso para que no nos avergüencen y a correr que es lo nuestro.
Aunque lo nuestro tambien es votar y lo tendremos en cuenta las próximas elecciones.

OTRA PRUEBA PARA EL FIN DE SEMANA EN SAX

IX CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS.
MEMORIAL ANDRÉS HERRERO
12 DE SEPTIEMBRE DE 2009
18 HORAS
SAX (ALICANTE)

· TROFEOS:
- Para los tres primeros clasificados de cada categoría (masc./fem.).
- Para los cinco primeros clasificados locales masculinos en la quinta prueba.
- Las tres primeras clasificadas locales femeninas en la quinta prueba
- Para los tres primeros clasificados veteranos locales masculinos (40 años en adelante) en la quinta prueba.
- Regalo para todos los participantes que finalicen la prueba (Bolsa del corredor).
- Al corredor más veterano.
- Trofeos conmemorativos.
- Sorteo de Regalos.

· SALIDA Y META: PLAZA CERVANTES
CATEGORÍAS: (Cinco pruebas):
1ª Prueba: Hasta 6 años ---18:00 horas----Cat. A: Hasta 6 años
(300m.)
2ª Prueba: 7 – 8 años ------18:15 horas--- Cat. B: 7– 8 años
(500m.)
3ª Prueba: 9 – 11 años -----18:30 horas--- Cat. C: 9 – 11 años
(1.000m.)
4ª Prueba: 12– 14 años ----18:50 horas----Cat. D: 12 – 14 años
(1.000m.)
5ª Prueba:15 años en adelante –19:15 horas--
(4000 m.) Masc. Fem.
Cat. A: 15 – 18 años / Cat.A:15 – 18 años
Cat. B: 19 – 39 años / Cat.B:19 – 34 años
Cat. C: 40 – 49 años / Cat.C:35 años en adelante
Cat. D: 50—59 años
Cat. D: 60 años en adelante.

CARRERA EN BARINAS

Fiestas Patronales Virgen del Rosario
Barinas - Abanilla - Murcia
Domingo 13 de Septiembre de 2009
VIII Carrera Popular Virgen del Rosario
Hora: a partir de las 10:00 de la mañana
Salida y Meta: C/ Juan Bautista (Barinas)

Por octavo año se celebra la Carrera Popular Virgen del Rosario sobre una distancia de 8000 mts para las categorias superiores en un circuito de 2km. Hasta los muy pequeños pueden correr en pruebas desde los 100 mts hasta los 2000 mts. Diversión asegurada para todos con trofeos, detalles conmemorativos de la prueba, camiseta, refrescos y habrá duchas a disposición de los corredores.

No está nada mal disfrutar un Domingo de una carrera breve y comer por ahí.

Yo intentaré liar a mi hermano, mi sobrino, mi hijo y a cuantos vea.

Inscripciones Gratuitas hasta media hora antes de cada prueba, en la Plaza Salón Cultural situado en la C/ Juan Bautista.

ORIHUELA EN BICICLETA

LA CATEDRAL

Hoy por fin he podido salir con la bici de carretera, aunque con la cicatríz del quemado tapada con un calcetín. Destino: Orihuelica del Señor a casi cincuenta quilómetros. Desgraciadamente el viento era fuerte y en contra con lo que no he llegado a 25 km por hora de media. A decir verdad con el sol que caía no tenía ganas de apretar más y he intentado disfrutar el viaje.
Como de disfrutar se trataba he entrado en Abanilla buscando sombra y evitando una larga cuesta con el sol en la chepa que nos encontramos yendo por la general. Solo me ha faltado una parada para tomar algo fresquito pero como tenía ganas de llegar he pensado en "hacer" un poquito más de sed para Orihuela.

DETALLE DE UNA DE SUS PUERTAS

A la llegada corría extrañamente para la población y la época del año una brisa fresca y suave y sin darme cuenta he empezado a callejear recorriendo todas las callejuelas del casco antíguo, las iglesias de Santiago y Monserrate, la Catedral, la calle Mayor, el puente viejo... y hay que ver que bien se ve todo en la bici, a paso casi peatonal, sin prisa. Un placer que recomiendo a todos y que podría empezar por el pueblo o la ciudad en que vivimos. Seguramente descubrireis algun rincón desconocido.

EL CLAUSTRO

Suelo salir muchos dias al amanecer sobre todo en verano para aprovechar las horas más frescas. Éstos amaneceres vienen acompañados de neblinas caprichosas en las faldas de la Sierra de Salinas, nubes de un intenso naranja deshilachadas por viento en las capas altas de la atmósfera. Rapaces que desperezándo sus alas salen a desayunar. Y así un montón de estampas maravillosas que dejamos de percibir cuando solo salimos a hacer tiempos, a mejorar nuestros registros, en definitiva a entrenar para alguna competición del mismo modo que lo haríamos con un rodillo en una oficina. Vaya pérdida irreparable de sensaciones y vivencias que puede que no veamos más porque ¿quién nos dice qué nos depara el futuro o que no vamos a ser la próxima víctima de la desconsideración de los conductores hacia los ciclistas?
Carpe Diem tambien en bicicleta, exprimamos todas las posibilidades de éste maravilloso artilugio que no contamina ni pide paja ni pienso y que con unos pocos mimos dura más que el culo de un botijo en un bancal.

ALBUM DE VACACIONES

Seguro que éstas vacaciones habreis hecho multitud de actividades deportivas interesantes como senderismo, escalada, rutas en bicicleta, competiciones veraniegas, travesías a nado o en piragua o cualquier otra en la que hayais movido el corazón. Os quiero proponer hacer un pequeño album de vacaciones o diario del verano en el que envieis alguna foto de lo que habeis hecho y un comentario para publicarlo en el blog. De éste modo los demás encontraremos un montón de ideas interesantes de sitios y actividades para realizar cuando dispongamos de nuevo de algun día de asueto.

Por mi parte, sufriré un poco ya que todavía no he tenido vacaciones y no se si las tendré pero seguro que me mantendrán muy alto el nivel de ilusión que es de lo que se alimenta mi alma mientras trabajo.

El inicio del curso, la vuelta al trabajo será menos duro cuanto más nos duren los recuerdos de los intensos dias de vacaciones y de sus sensaciones, colores, aromas y sabores.

Éste es un buen sistema para que duren así que animaos y enviad vuestro pequeño album al correo pepe@elseque.com y ponedme los dientes largos que ya me tocará a mi la revancha.